Header Ads

header ad

Breaking News

Cách trị mụn ở trán cực hiệu quả

Trán em nổi rất nhiều mụn, nhưng em không biết tại sao lại vậy và nên điều trị bằng cách nào hiệu quả. Xin chuyên gia tư vấn giúp em. Cám ơn nhiều. (Thanh Thanh - TP.HCM).

Đáp: Thân chào bạn Thanh Thanh!

Cám ơn bạn đã quan tâm và tin tưởng gửi câu hỏi về cho chuyên mục Làm đẹp. Với thắc mắc của bạn đối với việc mụn nổi nhiều ở trán do đâu và cách điều trị hiệu quả, chúng tôi xin giải đáp như sau:


Mụn ở trán là tình trạng mà rất nhiều người mắc phải, nguyên nhân chủ yếu là do những vấn đề về hệ tiêu hóa (khó tiêu, táo bón...), ruột non, gan nóng, tích tụ lượng độc tố lớn. Bên cạnh đó, mụn ở trán còn gây ra bởi một số nguyên nhân khác như: Ngủ muộn, căng thẳng, lo âu, tâm trạng không tốt, ăn quá nhiều thực phẩm chứa đường, trang điểm nhưng không tẩy trang kỹ, kích ứng sản phẩm dùng cho tóc, vi khuẩn từ da đầu, tóc, gối... Hơn thế nữa, vùng trán, mũi và cằm là khu vực da khá nhạy cảm, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, nên dễ dàng bị mụn trứng cá, đặc biệt với những người có làn da nhờn.


Mụn ở trán do nhiều nguyên nhân

Cách trị mụn ở trán cực hiệu quả 

Chính vì vậy, để điều trị cũng như ngăn ngừa mụn hiệu quả trước tiên bạn cần thay đổi chế độ dinh dưỡng của mình, nên ăn các món luộc, hấp, bổ sung thêm rau xanh, trái cây tươi, uống đủ 2 lít nước/ngày. Đồng thời, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, sử dụng cà phê, thức ăn nhanh, uống nước ngọt, nước có ga… và ăn ít đường. Đừng quên điều chỉnh lối sống và chế độ sinh hoạt cho hợp lý hơn, luôn đi ngủ sớm trước 11 giờ đêm, giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, không không thức quá khuya hay căng thẳng, stress. Những điều này vừa tốt cho cơ thể, tránh bệnh tật, vừa giúp da khỏe mạnh từ bên trong, không lo mụn.

Hãy chú ý hơn đến khâu vệ sinh da, bởi da bẩn sẽ khiến mụn phát sinh ồ ạt. Hằng ngày, bạn cần rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt dành cho da mụn 2 lần, tẩy trang kỹ sau mỗi lần trang điểm, dùng nước hoa hồng và tẩy tế bào chết 1 lần/tuần, giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tránh bít tắc lỗ chân lông. Nên sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc dịu nhẹ, không chọn loại có nhiều thành phần hóa chất công nghiệp hay các hương liệu tổng hợp nhân tạo, bởi dễ làm da kích ứng và trường hợp tóc có dầu cần gội thường xuyên hơn và cặp lại khi tóc mái quá dài, để không tạo môi trường ẩm thấp cho mụn hình thành. Trong thời gian bị mụn, tốt nhất là không nên sử dụng mỹ phẩm, chúng chỉ dẫn đến tình trạng của bạn nặng nề thêm và giặt vỏ gối 2 lần/tuần.

Cùng với các lưu ý trên, nếu mụn nhiều hoặc sưng to, có dấu hiệu lan rộng, mãi không hết... bạn hãy chọn cho mình một loại kem trị mụn chất lượng và sử dụng theo đúng hướng dẫn.